Poznajmy się bliżej
Dietetyka to moja pasja, która kosztowała mnie tysiące godzin nauki. Sprawdź, jak wyglądała moja droga do miejsca, w którym jestem teraz.
Nie wierzę w łut szczęścia.
Wierzę w ciężką pracę.
Patrząc na czyjeś osiągnięcia łatwo dostrzec jedynie efekt końcowy. Rzadko widać jednak godziny nauki, zainwestowane pieniądze, stres, trudne decyzje, rezygnację z czasu wolnego i kilka załamań nerwowych, które były nieodłączną częścią tej drogi. Za każdym sukcesem stoją setki małych decyzji podejmowanych każdego dnia. To właśnie konsekwencja, cierpliwość i systematyczność pozwalają osiągać cele.
Tak samo było z moją drogą zawodową. To nie tylko pasja, ale również duże zapasy determinacji doprowadziły mnie do tego miejsca. Ukończenie studiów z dietetyki było dla mnie potwierdzeniem, że warto konsekwentnie podążać obraną ścieżką, ale oczywiście nie końcem mojej edukacji w tej dziedzinie.
Moja droga do celu
Pasja, która zawsze wracała
Temat żywienia, zdrowia i wpływu jedzenia na organizm zawsze był obecny w moim życiu. Nawet gdy zajmowałam się innymi rzeczami, regularnie do niego wracałam. To była jedna z tych pasji, których nie da się odłożyć na później. Nie oznacza to jednak, że od zawsze wiedziałam wszystko o zdrowym stylu życia. Wręcz przeciwnie. Przez lata popełniałam wiele błędów żywieniowych, testowałam różne modne rozwiązania, wpadałam w popularne trendy i sama uczyłam się odróżniać fakty od mitów. Dzięki temu dziś nie patrzę na dietę wyłącznie przez pryzmat podręczników, ale również własnych doświadczeń. Wiem, że droga do zdrowych nawyków rzadko jest idealna i właśnie dlatego potrafię lepiej zrozumieć osoby, które trafiają pod moją opiekę.
Wiedza poparta zaangażowaniem
Kiedy podjęłam decyzję o studiowaniu dietetyki, wiedziałam, że chcę podejść do tego na 100%. Przez cały okres studiów regularnie dojeżdżałam na zajęcia pociągiem, często spędzając więcej czasu w podróży niż na samych wykładach. Niejednokrotnie jechałam ponad godzinę w jedną stronę na pojedyncze zajęcia, a później czekałam dwie godziny na pociąg powrotny do domu. Jednocześnie nie ograniczałam się wyłącznie do programu studiów. Aktywnie uczestniczyłam w praktykach, stażach, szkoleniach i kursach, stale poszerzając wiedzę z zakresu żywienia człowieka. Zależało mi nie tylko na zdobyciu dyplomu, ale przede wszystkim na zdobyciu realnych kompetencji, które pozwolą skutecznie pomagać innym.
Nauka, która się nie kończy
Ukończyłam studia magisterskie z dietetyki, jednak dla mnie był to dopiero kolejny etap rozwoju, a nie jego zwieńczenie. Przez następne dwa lata realizowałam studia magisterskie z zakresu zarządzania ze specjalnością marketing i komunikacja społeczna. Wierzę, że współczesny specjalista powinien patrzeć szerzej niż tylko przez pryzmat jednej dziedziny. Umiejętność komunikowania wiedzy, budowania relacji i zrozumienia potrzeb drugiego człowieka jest dziś równie ważna jak sama wiedza merytoryczna. Obecnie kontynuuję rozwój na studiach podyplomowych z dietetyki klinicznej. Dzięki temu stale aktualizuję swoją wiedzę i mogę jeszcze skuteczniej wspierać osoby zmagające się z różnymi jednostkami chorobowymi oraz problemami zdrowotnymi. Bo dietetyka to dziedzina, w której nie można zatrzymać się na jednym dyplomie. Im więcej się uczę, tym lepiej mogę pomagać moim podopiecznym osiągać trwałe efekty i budować zdrowe relacje z jedzeniem.
Jak pracuję?
100% Nauki
Opieram się wyłącznie na sprawdzonych badaniach naukowych (EBM). Żadnych magicznych suplementów, głodówek i cudownych proszków na odchudzanie.
Empatia i zrozumienie
Sama przeszłam wyboistą drogę. Wiem, czym jest stres i brak czasu. Dlatego dietę dopasowuję do Twojego życia, a nie każę Ci dopasować życie do wymyślonej przeze mnie diety.
Dieta dopasowana do Ciebie
Nie wierzę w jadłospisy pełne super zdrowych produktów, których nie lubisz. W miarę możliwości uwzględniam Twoje ulubione smaki i produkty, tak aby dieta była nie tylko skuteczna, ale również możliwa do utrzymania na co dzień. Bo najlepszy plan żywieniowy to taki, którego jesteś w stanie utrzymać dłużej.